Charla nutrición deportiva por Miquel Pérez

La duración será de aproximadamente 2 horas. Es una charla dirigida a todas las personas que practiquen deporte desde los más noveles a los deportistas más avanzados. Se divide la charla en 3 partes:

La alimentación saludable como base de la alimentación del deportista.  Alimentación de lo más básico al alto rendimiento deportivo.

Suplementación deportiva.

Pautas dietéticas para deportes de resistencia (carrera a pie, ciclismo, trail-running, triatlón).

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